ゴリラ持ち│ねこ式太極拳

2021-07-11

2021年7月10日好意念教室

気の流れ診断肩甲骨の練習物を持ち上げる時、ゴリラのように、お尻を突き出し、腕を伸ばしたまま、肩で持ち上げるように。仙鶴功（チンピラ歩き）に桃を付加。桃を持って、百会には桃を乗せてチンピラ歩き。骨盤のリラックスと丹田の回転頭固定で丹田回転 […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。