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太極拳

  • 2020-03-18

免疫力を上げる方法

免疫力 某ウイルスが猛威を奮い、治療法があるのかないのか。 これが効く、といったアイテムが翌日にはデマに注意しましょうなーんて情報が錯綜する中、結局のところ頼れるのは免疫力を上げるしかないんじゃないのか、これまでに自分の身体を「お医者さんまかせ」にす […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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