無意識

練習内容

• 2023-02-26

2023年02月25日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補助 肩甲骨をゆるめ螺旋回転させる 八卦掌 穿獰（せんねい）で気をねりあげる。 無意識で腕を動かせるようにする。 太極拳 穿獰（せんねい） 腕回しは雙風貫耳（そうふうかんじ）で両耳を撃つ 逆回しは雙風貫耳の対処法として使用 大阪 […]

練習内容

• 2022-04-25

2022年04月24日日曜ねこ教室

だるま気功 甩手 穿獰 穿獰（せんねい）での気の練功 無意識で腕を動かせるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 肩甲骨をグニッとまわす。 穿獰の使い方。無意識の状態で腕を使う 腰をおる 鼠蹊部感覚をえる。 軸を保つ。蟲パンツがつか […]

練習内容

• 2022-04-19

2022年04月18日月曜ねこ教室

だるま気功と蟲駆除 甩手 穿獰の使い方 無意識の状態で腕を使う 腕を肩甲骨から回す。 腰をおる 鼠蹊部感覚をえる。 軸を保つ。蟲パンツがつかないようになる。 八卦掌 扣歩（こうほ）：脚を「ハ」の字に置き転身 擺歩（はいほ）:丹田から脚を放り上げるよう […]