練習内容 2022-12-25 2022年12月25日日曜ねこ教室 ダルマ功と蟲駆除と気流補助 手当の方法「口伝」 太極拳 太極拳套路は38番 転身蹬脚(てんしんとうきゃく)まで 分脚(ぶんきゃく)と蹬脚の脚の上げ方 掌で氣を感じる 皆勤賞授与