吩・哈│ねこ式太極拳

2022-07-12

2022年07月11日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除ダルマ甩手（すわいしょう）と一般甩手の武術としての基礎吩（フン）哈（ハ）のエネルギーの動き方吩（フン）は落ちる　哈（ハ）は落ちて跳ね返る太極拳起勢の腕と肩で達人技掌のかたちと焦点〇〇視と構え方套路は20番拗步倒攆猴の […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。