- 2020-12-02
2020年12月01日火曜ねこ教室
游身掌 運足（新しい感覚を習得する） 二歩前進→三歩目後退 前進、前進と続くと三歩目後退の動作に抵抗が出てしまうが、リズムに乗せてしまうと一連の動作として認識される。 腕は引力を利用する。垂直に落とすほど効果大 軸をもち、脚を上げるときは、「とりあえ […]
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游身掌
- 2020-08-19
2020年8月18日火曜ねこ教室
八卦掌 ①単換掌 ②双換掌 ③上下換掌 ④青竜探爪 游身掌 四の型まで 八卦掌基本の動き 小さく動かす方が、技としては高度 八卦掌で気を流す 上下換掌で丹田を利用して気を流しまくる。 流れの弱い人がいたので、やや長めに行いました。
- 2020-07-22
2020年7月21日火曜ねこ教室
棒手裏剣の体験 いろんな意味でヤバいw 八卦游身掌 基本の型の意味するところ。 書道理論の気の流れの体感 ナイフのさばきかた 自分からは動かないこと。 怖いけれど前に出て、ナイフを流す
- 2020-07-08
2020年7月7日火曜ねこ教室
八卦掌 ①基本の型を身体に馴染ませ無意識で流れが出るようにする。 ②全身で捉える腕の動き 例えば腕の型では、軸の固定だけでなく、手首の固定で、全身を型にはめる動きをする。 ③力を抜くことで、技が効く。 関節技と脱力の型との違い 游身掌 ①一の型 手首 […]
