- 2020-06-24
2020年6月23日火曜ねこ教室
太極拳 邪気払いの強い気流 (発勁の丹田爆発の応用) 丹田にたまった気玉を地面に落として、跳ね返りを爆発させる。この時手足の指先に通るイメージが必要。 【武術】発勁の仕組みがわかれば身体のどの部分でも応用できる 気流の隙間(左右搬攔の右手) 気流の隙 […]
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気感
- 2020-06-15
2020年6月14日曜ねこ教室
太極拳 ①ダルマ気功、スワイソウでの脱力打突（パンチ）で武術応用 ②発勁の呼吸法で気の流れ強化 ③左右搬攔 気流を感じる鍛錬法 掴まれていても気流の隙間を通せば手の移動はでき、さらに相手の体も動かせる。 ④人の体の反応を利用した按型と、気の流れを利用 […]
- 2020-06-14
2020年6月13日好意念教室
太極拳 ①上下換掌での気の流れ ②脱力での打突 ③左右搬攔で気流を感じる 実際に人に掴んでもらい、右手を移動させる ④合太極を技に使う 掴まれている手の主導権を取る
- 2020-06-10
2020年6月9日火曜ねこ教室
太極 搬攔捶 脱力パンチ。軸の移動パンチ ダルマ気功の応用で、脱力して撃ち、さらに軸の移動で重いパンチを付加させる搬攔捶 発勁 丹田の気玉を体軸に沿って垂直に落として地面で跳ね返る感覚を得る。 左右搬攔 気流を感知する
- 2020-06-03
2020年6月2日火曜ねこ教室
八卦掌 八卦単換掌 八卦上下換掌 気の流れの方向を体感 左右で体感が異なります 発勁の呼吸法 吩（フン）と 哈（ハ） ダルマ気功の武術的威力 いい加減で打つ、貫通する力
- 2020-02-26
2020年2月25日火曜ねこ教室
気感の鍛錬及び収功 攬雀尾 ★三体式の立ち方で、スワイショウをする。 そのままでも、技として使える。 採（ツァイ）は右手は基本は鼻の高さ。左手は丹田の高さ。そのままスワイショウをする感じで、左手の高さは変えずに、右手を鼠蹊部まで降ろす。 この時腕の曲 […]
- 2020-02-12
2020年2月11日火曜ねこ教室
気感を養うトレーニング さらに次の段階として手足に気を流すために、ねじりを加える。 合太極の用法。中、下段受け 按にねじりを入れる。付加として手足腰部に気が流れ、内臓も上がってくる。 太極拳 套路は十字手まで この日は、隣の部屋で、子供空手をやってた […]
- 2020-02-10
2020年2月9日日曜ねこ教室
気感を養うトレーニング さらに次の段階として手足に気を流すために、ねじりを加える。 太極拳 雲手の使い方例 打突を受けた時の用法、および崩しを使った用法。上段受け 合太極の用法。中、下段受け 按にねじりを入れる。付加として手足腰部に気が流れ、内臓も上 […]
- 2020-02-09
2020年2月8日好意念教室
気感を養うトレーニング さらに次の段階として手足に気を流すために、ねじりを加える。 太極拳 摟膝拗步での、腕の使い方 捻りを加えて上げる後ろ手と、捻りを加えて肩甲骨から始動させる使用法 合太極の用法 中、下段受けおよび崩し 套路全般 形意拳 形意連環 […]
