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形意五行連環拳

2023年10月14日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 八卦掌穿獰 脱力と折れない腕で氣を流す 威風堂々と立つことで、軸ができ小周天、大周天習得となる 相手が動く前の氣を察知する、先の先の練習方法 形意五行連環拳 金槌で叩く動作では、ゆるめた腕で叩く感じで、技ができる。 腰を折 […]

2023年09月23日好意念教室

ダルマ功、穿獰(せんねい)、ぷるぷる氣功、蟲駆除、氣流補助 下肢脛骨で立って若返り 形意五行連環拳   太極拳 套路は全般 如封似閉から十字手までは脛骨で立ってら目線は水平線で転身 彎弓射虎の方法

2023年09月09日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 逆腹式呼吸 高度な逆腹式呼吸 呼吸の型 ピストンとシリンダー 座ってする呼吸法 推手 二人でする太極拳、推手 単推手で相手の硬いところをさぐる。 太極拳 力を抜いて立つ 穿獰(せんねい) 套路は全般 形意五行連環拳

2023年08月28日月曜ねこ教室

蟲駆除 深いダルマ功 逆腹式呼吸 レベルの高い逆腹式呼吸 坐してするレベルの高い逆腹式呼吸 形意五行連環拳 鑚拳(さんけん) 形意拳の運足で心を強くする 太極拳 套路は全般 過信は禁物 ほどほどに、いい加減に そして丁寧に

2023年08月12日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 ・蟲の説明 ・氣流通りに引く ・穿獰(せんねい)の基礎 前周り、後周り、交互周り、穿獰(せんねい)無意識で出来るようにすること ・骨を叩く 骨の振動で不具合を無くしていく ・高度な呼吸法 形意五行連環拳 2センチたたき落と […]

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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