式神│ねこ式太極拳

2021-03-17

2021年03月16日火曜ねこ教室

閃電手の練習仙鶴功歩き、走り、後ろ走りに応用八卦掌擺歩（丹田で歩く）下方の腕は、風呂から上がってこないように上から押さえつける感じだが、腕力を利用せず重みを持たせる。上方の腕は奥義（口伝）扣歩（掴んで轉身）ハの字にして転身する腕の回 […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。