- 2023-01-09
2023年01月08日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と気流補助 肩甲骨を緩めて駆動させる。 八卦掌 穿獰（せんねい）:気をねりあげる。武術としては、無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 腕をまわす穿掌（せんしょう）と回しながら身体をねじる獰身（ねいしん）で穿獰（せんねい） 基 […]
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八卦掌
- 2023-01-07
2023年01月06日金曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と気流補助 肩甲骨をゆるめる 八卦掌の擺歩（はいほ） 全身で歩く。歩き方は奥義のため口伝 八卦の地:坤（こん）にあたる 八卦掌の穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 基本の腕回し→逆回し→基 […]
- 2023-01-03
2023年01月02日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 微回転肩で気を流す。相手が認識しなくても、相手の身体は無意識に反応する。 八卦掌 穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 身体をねじる 八卦の天:乾（けん）にあたる。 使い […]
- 2022-12-20
2022年12月19日月曜ねこ教室
ダルマ功の基本 舌の位置、尾呂中正、○○視、いいかげん 蟲駆除と気流補助 八卦掌 穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 穿獰領走（せんねいりょうそう） 穿掌（せんしょう）と獰身（ねいしん）で上半身の鍛錬 擺歩（はいほ）と […]
- 2022-12-17
2022年12月16日金曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と気流補助 八卦掌 運足 「擺歩（はいほ）」八卦の坤（こん：地を表す） 用法詳細は口伝 蹴つまづき防止 下半身の気流を良くする 八卦掌の「穿獰（せんねい）」八卦の乾（けん：天を表す） 用法詳細は口伝 肩こり視力の回復。上半身の気流を良 […]
- 2022-12-11
2022年12月10日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除と気流補強 折れない腕 八卦掌 穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 形意五行連環拳 ねこ式太極拳全套路 如封似閉から十字手への技の使い方 彎弓射虎（わんきゅしゃこ）の説明
- 2022-12-06
2022年12月05日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と結界処理 肩甲骨をゆるめて、上半身の気流を強くする 骨盤をゆるめる 形意拳の無足となる。下半身の気流を強める 八卦掌 穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 擺歩（はいほ）:丹田から脚を放り上げるように歩 […]
- 2022-11-08
2022年11月07日月曜ねこ教室
蟲駆除とダルマ功 穿獰（せんねい）で、気をねりあげる。 無意識で腕を動かせるようにする。気感がさらに増す。 上半身の気流が動き出す。 擰身（ねいしん） 体を捻り脚をあげる 足の裏、鼠蹊部、頭部、〇〇視 体幹を鍛える 両手で、ヨギボーを抱いている 八卦 […]
- 2022-09-11
2022年09月10日好意念教室
だるま功と蟲駆除 肩甲骨をゆるめる 骨盤をゆるめる 逆腹式呼吸 肩甲骨を落とす、挙げる。 形意拳 五行形意拳の相克と相生の関係 水性の鑚拳（さんけん） 木性の崩拳（ぽんけん、ほうけん） 火性の炮拳（ぱおちぇん、ほうけん） 太極拳 全套路 意識は後ろに […]
