【募集開始】自然気功

一般参加受付開始

自然気功は自分で行うことができる内気功です。体を弛めることで、気感の増幅や気の流れを捉える感覚を養います。
心と体の気の巡りがよくなりますので、健康維持と回復・増進が実感できます。
難しい作法はなく、何度か体験すればご自宅などで自分ひとりで行うこともできます。
自然気功の一般参加受付は、約1年ぶりとなります。
年4回程の機会となりますので、是非ご参加下さい。

>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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