- 2022-07-12
2022年07月11日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 ダルマ甩手（すわいしょう）と一般甩手の武術としての基礎 吩（フン）哈（ハ）のエネルギーの動き方 吩（フン）は落ちる 哈（ハ）は落ちて跳ね返る 太極拳 起勢の腕と肩で達人技 掌のかたちと焦点 〇〇視と構え方 套路は20番拗步倒攆猴の […]
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「スワイショウ」の検索結果7件
スワイショウ
- 2020-03-18
2020年3月17日火曜ねこ教室
八卦掌 基本の基本 擺歩での注意点 視線 合気道達人技の解明 今回は奥義の領域だったので、口伝となります ねこ先生の達人技解説 質問のあった藤平光一氏の技解説です。 お弟子さんが差し出した右腕を藤平氏が両腕を振り下ろすと、やらせとしか思 […]
- 2020-02-26
2020年2月25日火曜ねこ教室
気感の鍛錬及び収功 攬雀尾 ★三体式の立ち方で、スワイショウをする。 そのままでも、技として使える。 採（ツァイ）は右手は基本は鼻の高さ。左手は丹田の高さ。そのままスワイショウをする感じで、左手の高さは変えずに、右手を鼠蹊部まで降ろす。 この時腕の曲 […]
- 2019-09-01
9月からスタート！かんたん気の流れ診断
新企画スタート まだまだ暑さの残る9月。夏の疲れが出てくる頃合いです。 疲れが取れない、身体がだるいなど、ぱっとしない体調に気分が優れない方も多いかと思います。これは内から外へと向かっていた気の流れが、体内に向かう流れにと変化する季節でもあります。体 […]
- 2019-08-26
2019年8月25日日曜ねこ教室
気の流れを得るための重要事項 元神を始動させる。 精神のあり方 技の使い方 雲手 手の使い方 スワイショウでの、軸回転が基本 移動時 腰を傾けての軸の移動 気功 チータ会陰糸引き天皮膚感覚足裏ハニー(丹田）＋猫足の練習＋手の振り方
- 2019-01-27
2019年1月27日日曜ねこ教室
気功 (1)ダルマスワイショウの説明と習得 (2)通常のスワイショウの要点と習得 (3)若返りのペンギン気功 辛い感覚 (4)体温を上げる気功 免疫力、脳卒中防止 太極拳 (1)14番十字手まで 気感を使った攬雀尾 三体式遵守して掤・捋・擠・按に採と […]
- 2018-10-18
最も簡単な気功、スワイショウ
スワイショウのコツ 太極拳を行う前の準備運動として、『スワイショウ』があります。 漢字では甩手(せいしゅ)と書きますね。 腕振り運動などとも呼ばれていますが、誰でも簡単にできて効果絶大の気功です。 スワイショウのコツとしては、超テキトーが一番。 体を […]
