- 2024-05-12
2024年05月11日好意念教室
ダルマ功 無意識の甩手 鍛錬方法 太ももを撃つ 身体を撃つ單鞭、摟膝拗步に使用 無意識でする穿獰（せんねい） 八卦游身掌 ーの型 内側になる脚は45°角，外脚は真っ直ぐに出す転身は外の脚を「ハの字」になる様に出す外になる腕は、穿獰、内の腕は外にある […]
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ダルマ功 無意識の甩手 鍛錬方法 太ももを撃つ 身体を撃つ單鞭、摟膝拗步に使用 無意識でする穿獰（せんねい） 八卦游身掌 ーの型 内側になる脚は45°角，外脚は真っ直ぐに出す転身は外の脚を「ハの字」になる様に出す外になる腕は、穿獰、内の腕は外にある […]
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
