- 2023-03-28
2023年03月27日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 肩甲骨の微螺旋回転で氣流補強と達人技 甩手で首と胴の間をゆるゆるにして氣流補強 太極拳 套路1 番の渾元椿（うんえんすわん）と起勢（ちーすー）までの技分析 腕を下ろす時、身体を持ち上げる時 呼吸で上げ下げの体験 軸と外側の […]
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2023年3月
- 2023-03-27
2023年03月26日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 ・ダルマ功、甩手（すわいそう）の脱力腕と軸を作る ・形意拳の炮拳（ぱおちぇん、ほうけん）の払う腕 ・肩甲骨回しと脱力腕で上半身の氣流を整える ・下半身の氣流補強 骨盤を自由に動かす。 ・ゆるゆるの身体を作り、技を修練するこ […]
- 2023-03-26
2023年03月25日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 氣の流れの見方 肩甲骨の動きで上半身に気を流す。 氣の感じ方 触覚優位 腕で感じる感覚が進めば、達人技にあるような後ろの気配は見ずともわかるようになる 相手の意識が飛ぶ撃ち方 炮拳（ぱおちぇん、ほうけん）口伝 自分の背骨が […]
- 2023-03-21
2023年03月20日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 氣流補強のポイントの見つけ方 八卦掌の穿獰（せんねい） 気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 筋を連携して、全身につなげる。 氣流補強も同じ仕組み 八卦掌 八卦掌の領走（りょうそう） 擺歩（はいほ）と扣歩（こう […]
- 2023-03-14
2023年03月13日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 氣流の見方 氣の流れを補強するポイントの目のつけ方 空気玉のようなものを当てる ピリピリくればできている 冷氣の剣 太極拳 ・双按の腕の挙げかた ・呼吸、脱力で転身（奥義） ・三体式 ・坐盤式 ・馬歩（マーブー） 10) […]
- 2023-03-13
2023年03月12日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補強 肩甲骨をゆるめて、氣を流す 〇〇の螺旋 八卦掌の穿獰（せんねい） 脱力して折れない腕を作り無意識で腕をまわると、丹田からの氣を指先まで流れる。 さらに達人技もできるようになる。 剛の力には、柔の力 鍛錬で力の弱い人が使える […]
- 2023-03-12
2023年03月11日好意念教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補助 ・肩甲骨を緩めて上半身の氣流補強 ○○の螺旋の習得 折れない腕にする ・呼吸と腰 吐きながら軸になる脚に体重を乗せていき、そのあと脚をぬく。 ・ブーメランと蟲 形意五行連環拳 チョップの手と軌跡 太極拳全套路 身体を緩めて […]
- 2023-03-07
2023年03月06日月曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補助 肩甲骨をゆるめる 八卦掌 八卦掌の穿獰（せんねい） 気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。 八卦掌の領走（りょうそう） 擺歩（はいほ）と扣歩（こうほ:掴んで轉身）で領走（りょうそう）を作る （足親指の爪の間を感じ […]
- 2023-03-04
2023年03月03日金曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流補助 肩甲骨をゆるめる 八卦掌 穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。 基本の腕回し→逆回し 擺歩領走（はいほりょうそう）足の親指の爪の間を感じて歩く。脛骨でたつ、歩く。 吩、哈の奥義 […]
