2023年1月21日│ねこ式太極拳

2023-01-21

2023年01月20日住之江金曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と気流補助気流の筋を作り流す。握手で首をつかむ椅子に座って骨盤と仙骨を分けることで、下半身の気が一気に流れる脚を2段階にねじる椅子に座って、腕を2段階にねじることで、頚椎、頭、肩へ気を流す双按の奥義の動き心臓をいたわって背 […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。