2023年1月3日│ねこ式太極拳

2023-01-03

2023年01月02日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除肩甲骨をゆるめる微回転肩で気を流す。相手が認識しなくても、相手の身体は無意識に反応する。八卦掌穿獰（せんねい）:気をねりあげる。無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。身体をねじる八卦の天:乾（けん）にあたる。使い […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。