穿獰（せんねい）で気をねりあげる。
無意識で腕を回し動かせるようにする。力を抜く。
基本の腕回し→逆回し
雙風貫耳（そうふうかんじ）ができるようになる
相手の首元、こめかみ、鼓膜を撃つ
上達すれば返し技あり
套路は14番十字手まで
呼吸も入れた套路
提手上勢（ていしゅじょうせい）
回転よくフリスビーを遠方へ投げるように
相手が威嚇すればこちらはより優位に立てる
使用禁止
人を恨んだり妬んだりすれば相手にブーメランのような蟲が飛んでいく。
必ず自分にも戻ってくる
好意念（はおいねん）好い意念、思考を持ちましょう。
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
