〇〇空間を感じる
ボケないポーズ八卦掌擰身（ねいしん）
身体の中を感じてつなげていく 今このポイントはどの臓器につながっているかを内観する。
後ろ脚で前に出る身体全部をし出す。押し出されて丁寧に着地する。
残った後ろ足を垂直に上げ軸部まで引き寄せる。（足がそろっている状態）
後ろ脚になるほうの脚に意識を入れ（初めに戻る）前に出る身体全部を推し出す。
肩甲骨の開閉ができるように
喉のイガイガ、咳、等喉の不調には、手のひらの中指の隙間手前
アルミ箔を巻いてもいい。
呼吸法で宇宙とつながる
套路は十字手まで
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
