ダルマ功
穿獰（せんねい）
逆腹式呼吸の型
逆腹式呼吸の上位
坐してする上位逆腹式呼吸
太極拳
達人型とおじいさんの型の違いでする摟膝拗步、野馬分鬃、下勢
套路は全般
蟲駆除
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2023-09-01呪いのブーメラン
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逆腹式呼吸の上位
坐してする上位逆腹式呼吸
達人型とおじいさんの型の違いでする摟膝拗步、野馬分鬃、下勢
套路は全般
蟲駆除
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
