2023年05月01日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強

甩手
肩をグニュッ

八卦掌

八卦掌の穿獰(せんねい):気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。
力の方向を感じる
氣の流れを感じる
擰身(ねいしん)

最新情報をチェックしよう!
>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

CTR IMG