ねこ式太極拳
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2023年01月22日日曜ねこ教室
2023-01-23
練習内容
太極拳
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2023年01月22日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と気流補助
気流補助と武術の背骨つかみ
太極拳
座ってする太極拳 骨盤と背骨と頭蓋骨と肩甲骨と表皮を知る 呼吸法も入れる
套路は32番雲手
雲手の解説と使い方
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