2022年6月7日│ねこ式太極拳

2022-06-07

2022年06月06日月曜ねこ教室

蟲駆除とダルマ功穿獰（せんねい）穿獰で、気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。気感がさらに増す。上半身の気流が動き出す。擰身（ねいしん）体を捻り脚をあげる足の裏、鼠蹊部、頭部、〇〇視体幹を鍛える領走領走（りょうそう）運 […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。