- 2022-05-23
2022年05月22日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除 蟲ヘルメットの取り方 骨の中と皮膚を感じる。肩甲骨をゆるめる。穿獰(せんねい)での気の練功を行ない、無意識で腕を動かせるようなれば、上半身の気流か良くなる。 蟲パンツ除去のための動作 鼠蹊部を感じて腰を折る。 仙鶴功(チンピラ歩き) […]
ダルマ功と蟲駆除 蟲ヘルメットの取り方 骨の中と皮膚を感じる。肩甲骨をゆるめる。穿獰(せんねい)での気の練功を行ない、無意識で腕を動かせるようなれば、上半身の気流か良くなる。 蟲パンツ除去のための動作 鼠蹊部を感じて腰を折る。 仙鶴功(チンピラ歩き) […]
気功エンターテインメント 健康第一ですが、気功を続けるとできることを体感していただく今回のテーマはこちら。 ”デヴィ婦人の丹田とイエスの百会” 丹田とは臍下三寸にあるパワフルな身体意識です。 肚が据わるなどどっしりと安定感のあるイメージですが、武術や […]
ダルマ功と蟲駆除 穿獰(せんねい)で、気をねりあげる 無意識で腕を動かせるようにする。気感がさらに増す。 上半身の気流が動き出す。 八卦掌、游身掌 游身掌一の型で穿獰領走(せんねいりょうそう)を学ぶ 単換掌で軸と骨のバランスの感覚を養う。 加齢に伴い […]
ダルマ功と蟲駆除 ダルマ功の武術としての使い方と、武術用鍛錬 吩(フン)と哈(ハ)の呼吸法 形意拳 劈拳 ダルマ功と吩哈の呼吸法を合体させ、さらに跟歩(コンポ)を組み合わせる 穿獰(せんねい)での気の練功 無意識で腕を動かせるようなれば、気感がさらに […]
ダルマ功と蟲駆除 腕のリラックス 脱力して、足の裏まで重みを感じるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 吩(フン)哈(ハ)の呼吸と腕の脱力 基本の立ち方 三体式 脚を並行に脚ひとつ分を開けて立つ。 後ろ足になる方を45°ぐらいに足 […]
ダルマ功と蟲駆除 穿獰(せんねい)での気の練功 無意識で腕を動かせるようなれば、気感がさらに増す。 上半身の気流を良くする。 肩甲骨をグニッとまわす。 穿獰領走(せんねいりょうそう)の使い方 力を抜く。無意識。 軸を作る 〇〇視からはじめる。足の裏を […]