身体感覚と実身体のずれ
・立禅
・蟲駆除
・甩手で仙骨を刺激する
・折れない腕、折れない指
・身体感覚と実身体とのズレから調整をはじめる。
形意拳
・運足で無足の練習。
・五行水性の型:鑚拳（さんけん）で、腎臓系を強くする
・五行木性の型:崩拳（ぽんけん、ほうけん）で肝臓系を強くする
・五行火性の型:炮拳（ぱおちぇん、ほうけん）で心臓、循環器系を強くする
最新情報をチェックしよう！
・立禅
・蟲駆除
・甩手で仙骨を刺激する
・折れない腕、折れない指
・身体感覚と実身体とのズレから調整をはじめる。
・運足で無足の練習。
・五行水性の型:鑚拳（さんけん）で、腎臓系を強くする
・五行木性の型:崩拳（ぽんけん、ほうけん）で肝臓系を強くする
・五行火性の型:炮拳（ぱおちぇん、ほうけん）で心臓、循環器系を強くする
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
