ダルマ気功と蟲駆除
甩手
逆複式呼吸と身体意識
折れない腕、指
軸を守り腰をゆるめる
太極拳
呼吸法を入れた套路は60番の野馬分鬃（のまぶんそう）の手前
59 番の斜單鞭まで
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ダルマ気功と蟲駆除
甩手
逆複式呼吸と身体意識
折れない腕、指
軸を守り腰をゆるめる
呼吸法を入れた套路は60番の野馬分鬃（のまぶんそう）の手前
59 番の斜單鞭まで
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
