2022年08月08日月曜ねこ教室

ダルマ気功と蟲駆除

肩甲骨をゆるめる

基本おさらい

舌の置き場所
尾呂中正(びろちゅうせい)
含胸抜背(がんきょうばっぱい)
〇〇視
骨盤をゆるめる
吩(フン)と哈(ハ)の応用

太極拳

套路は全部
雲手(うんしゅ)
彎弓射虎(わんきゅしゃこ)

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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