2022年06月13日月曜ねこ教室

ダルマ功と蟲駆除

甩手(すわいそう)

肩甲骨をゆるめる
鼠蹊部をゆるめる

太極拳

起勢(チース)での肩甲骨駆動
フィボナッチの螺旋の渦巻きの軌跡で達人技を習得する
套路は26番の海底針から27番目の扇通臂(さんとんぺい)まで
單鞭(たんぺん)で勁力を伝える

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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