2022年04月25日月曜ねこ教室

だるま気功と蟲駆除

上半身の気の流れをよくする
⇒肩甲骨がポイント
下半身の気の流れをよくする
⇒とにかく腰を折る
腰を折る歩き方
軸を保つ
⇒蟲パンツがつかないようになる。

太極拳

套路は35番の右分脚まで
【左右搬攔】の手の間隔は、手首から肘までの間隔を保つ。
置いている腕は相手に預け、相手に向かう
○○空間の重要性

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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