2021年9月25日好意念教室

気の流れ診断

ダルマ功

気の流れの良くない人が数名いたので長めに行った。
さらに仙鶴功で首から肩に気流を流すように、頭部を引き揚げて、肩を前後に振るように歩行禅を行った。

太極拳

套路は全般
左右搬攔では、両手は前腕の間隔で離す。
つまり前腕ぐらいの直径の桃を持ってる感覚。持った桃は、尻もちをつきつつ、一直線に正中線に運ぶ。

形意五行拳

五行金の拳
劈拳(ピーチェン)
五行拳金は肺と皮膚に関連する拳です。
鍛錬することで強くなる。

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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