2021年10月05日火曜ねこ教室

気の流れ診断

 邪気の除去

八卦掌の上半身

腕の回しを身体で覚える。
その使い方例
 再展両儀(さいてんりょうぎ)の型まで持っていく。

下半身の運足
 足の動きを身体で覚える。

游身掌の一から四の型までと、七の型
八卦掌の大鵬展翅と猿猴献桃、白蛇吐信

ポイント 八卦掌、游身掌は常に折れない身体を作る。

最新情報をチェックしよう!
>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

CTR IMG