2021年08月24日火曜ねこ教室

気の流れ診断

外丹功プルプル

 無意識でプルプルできるまで身体を慣らす。

仙鶴功

仙鶴功で剣を丹田でいなす

形意剣

諸刃の剣(もろはのつるぎ)の形意剣の基本型
言葉通り自分を傷つけないように

太極拳

套路は雲手から高探馬まで

高探馬の相手に悟られない重心移動

左右搬攔 右手は気流を感じて定位置まで持っていく。桃をつかんで正中線まで引き寄せる。
左右掌の感覚は前腕の長さと同じにする。

使用法の体験

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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