2021年08月14日好意念教室

気の流れ診断

ダルマ功、仙鶴功

 丹田で身体を操作する
 剣から脚を逃したり、手刀まで丹田から動かしその勁を伝える

八卦掌

腕の動かし方を体で覚える
掌に桃を乗せて落とさないように。
慣れてきたら、絶対空間を作って同じように動かす

游身掌の八の型

 全身も勁力でつなぎ一体化する。
 上が引けば下が出る、右を引けば左が出る
 手首を引けば肘が出る
 全て丹田から繋がっており、折れない身体を作ることが基本。

そっと触れて崩しを行う。

太極拳

單鞭(たんぺん)
 使い方の違いの3法
  鞭として使う。(トリガーの利用)
  関節技
  口伝

套路
 雙風貫耳(そうふうかんじ)の後の十字手まで

最新情報をチェックしよう!
>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

CTR IMG