2021年06月15日火曜ねこ教室

気の流れ診断

気玉の実感

(両手両足)

游身掌

一の型

気玉を持ったまま、型をなどる

内臓のリラックス

八卦掌の単換掌と呼吸法
あげて下げる

游身掌 七の型
イメージで勁力を体験する。
砂を飛ばす

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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