気の流れ診断
気玉の実感
（両手両足）
游身掌
一の型
気玉を持ったまま、型をなどる
内臓のリラックス
八卦掌の単換掌と呼吸法
あげて下げる
游身掌 七の型
イメージで勁力を体験する。
砂を飛ばす
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一の型
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あげて下げる
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砂を飛ばす
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
