2021年04月11日日曜ねこ教室

気の流れ診断

気感

仙鶴功で全身に気を流す?
腕と脚に気を流す方法(口伝)
気の見方(口伝)

太極拳

套路は十字手まで
呼吸法と套路
はじまりの起勢
レベルにより同じ型で動作の中身が変わる
攬雀尾
‪ ‪採‬、掤、捋、擠、双捋、双按

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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