2021年03月27日好意念教室

気の流れの見方

太極拳

攔雀尾
攬雀尾の‪採‬(ツァイ)について。

太極拳の套路全般
單鞭の鉤手の意味と使い方
並步進步搬攔捶の左手はしっかりはらいのける
下勢の右手の鉤手のねじり。左手の下方向へのルート

鉤手

ねじりの方向 初心者はお塩パラパラでいいが、進むほどねじる方向が大事になる。

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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