2020年9月8日火曜ねこ教室

気の流れ診断、気の流れの見方

体の表面だけでなく身体内部や、身体の外の空間の流れもわかるようにする

太極拳

基礎の攬雀尾
屈伸力を使わずに行う身体の上下運動を意識した攬雀尾

いろいろな起勢
組み合わせて技ができる。
①体軸を傾けることで、相手の初動を促す
②肩甲骨を回転させる
③(①+②)を使い、手首に絶対空間を作る達人技

力をぶつからせず、相手を崩す

套路は拗步倒攆猴まで

扇通臂で相手の懐に飛び込む

完全防護の金鶏独立

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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