2020年7月14日火曜ねこ教室

太極拳

気の感覚をまとって、太極拳をおこなう。

站樁での気感覚を持続し、攬雀尾を行う。

気の流れの見方 (書道と同じで、ハネから次の字頭へ行く道筋を知覚する。)

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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