2020年6月23日火曜ねこ教室

太極拳

邪気払いの強い気流 (発勁の丹田爆発の応用)
丹田にたまった気玉を地面に落として、跳ね返りを爆発させる。この時手足の指先に通るイメージが必要。

【武術】発勁の仕組みがわかれば身体のどの部分でも応用できる


気流の隙間(左右搬攔の右手)
気流の隙間をさぐる。
隙間を通るのと、通らせない動作を比較すれば、通らせない移動に抵抗をおぼえる。

【武術】相手に察知されない動きができる


意守丹田
(丹田リサイクルセンター)
丹田は別次元の窓口なので、気を無尽蔵に出せる。逆もしかり

【武術】筋力だけでは体現できない力の源となる


気のうずまき
回転の方向が肝。
出力: 会陰、右手足
入力: 百会、左手足

【武術】左右で異なる体感を利用すれば、わずかな力で大きな効果を発揮できる

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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