2019年12月22日日曜ねこ教室

気感の鍛錬

仙骨から前面へ、気流が止まりかけの人がいたので、急きょチータ歩きを行い、五分立禅で気を練ったことで、スムーズに流れ出しました。

太極拳

一見ねじれた形にはなっているが、気が流れていない人もいましたが、
直接指導はせずに、太極拳套路での柔らかさを見てもらいました。
本当の柔らかさは、套路の最中でも、外力の邪魔をしないように動けることです。

 

 


 

ねこ式太極拳
tamotsu
根本から間違っている練習方法でも長期間続けているとプライドになりますね。
自ら気づくことが、本人の上達にもつながります。
ということで、師範は面と向かっての指摘をすることはありません。
誤りの指摘を受けると、たいてい怒ったり拗ねてしまったりするので難しいところ。。。
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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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