自然気功
自然気功は自分で行うことができる内気功です。体を弛めることで、気感の増幅や気の流れを捉える感覚を養います。
心と体の気の巡りがよくなりますので、健康維持と回復・増進が実感できます。
難しい作法はなく、何度か体験すればご自宅などで自分ひとりで行うこともできます。
気感がUPすると・・・
・気血の流れが良くなり、健康増進に役立ちます。
・些細な体調の変化がわかるようになります。
・勘が冴えてきます
・事前に動作を察知する能力が上がり、武術の向上に役立ちます
・人の気の流れや土地の風水的な流れもわかるようになります
・QOL（生活の質）の向上に最適
・身体がゆるみ緊張が解けることで、潜在能力が開花しやすくなります
・どんな特質が現れるかは百人百様です。
練功中（自然気功中）は、目を閉じたまま行う。何かあったときも、落ち着いた気持ちで対処する。
楽しんで練功する。毎日続けることが上達の近道。
眠気を我慢する必要はない。身体の要求を素直に受け止める。さらに頭で考えない。
力士の丹田
丹田は第2チャクラなどとも認識され、へその下すぐの指3本分奥らへんにあるとされます。肚がすわる、肚がきまるなども丹田の感覚とリンクするものです。武術的にも重要な感覚ですね。
丹田、丹田と言うけれど、どこにあるかイマイチよくわからない。。。
場所はなんとなく理解できても感覚が伴わない。
今回はそんな丹田の感覚をリアルに体験していただく企画です。
身体がある程度ゆるんでいないと体感というのは分かりづらいものですが、お相撲さんレベルの大きな丹田なら実感していただけるのではないかと思います！
一時的なものですので、たいてい数時間で消失します。
この丹田の感覚がわかってくると、大きく重く育てていくこともできます。また、丹田は自由に動かす事ができます。
「丹田の場所」で検索するとそれぞれ微妙に説明が異なり、一体どれが正解なのかわからなくなりますね。それはなぜかというと、「だいたい合ってる」からです。また、人によって場所が異なるからです。東洋人はへその奥らへんに位置しますが、西洋人には丹田がなかったりします。（厳密に言うと第3チャクラと合体したような使い方をしたりします）
丹田の感覚がリアルになると、気力が高まり、免疫力も上がります。ストレスにも強くなります。逆に丹田が弱いとそわそわしたり、他人の視線が気になったり精神的に不安定な印象になります。
また、家族ができたり社会的地位が上がると、意識せずとも丹田が強くなる傾向があります。責任感などと置き換えるとわかりやすいかもしれません。丹田は意識的に作ることができますので、まずは「これが丹田か」という感覚をつかんでいただきたいと思います。
詳細
【開催日程】
2021年11月30日(火)
19時30分～21時
【場所】
あべのベルタサロン
大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1–100
あべのベルタ地下2階
電話 06-6634-3226
【受講料】
一般 5000円
ねこ式会員 2000円
火曜ねこ式会員 無料
【友割】
一般の方2名様以上のお申込みで、お一人様5000円のところ4000円
【対象】
18歳以上
【決済】
セミナー当日現金でのお支払いとなります
次回の自然気功の開催予定 – 2022年
3/29(火)、5/30(月)、8/29(月)、10/31(月)
一般参加特典
気の流れ診断カルテを作成致します
・滞り箇所のチェック
・蟲駆除
・上中下丹田の状態
・優位五感など
お申し込み
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メールが届かない場合、メールアドレス誤入力の可能性がありますので再度お問合せ下さい。
又迷惑メールフォルダへの振分け等もご確認をお願い致します。
